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不少有糖尿病或高血压的人尤其是男性经常会喝点酒,即便医生再三告诫要及早戒酒,特别是服用降糖药和降压药的人更不应该饮酒,但总有人不以为然。要知道这样的做法很危险,甚至可能危及生命。可能有人会说:“哪有那么严重,经常喝点酒血糖和血压还会有所下降,这岂不是好事吗?再说了,都说喝点酒可以活血化瘀、疏通血管,为啥就不能喝呢?”

相信有这样想法的人不在少数,事实上这是对酒对血糖与血压会产生什么样的影响知之甚少的缘故。那么有糖尿病和高血压的人的,经常喝点酒,血糖和血压会发生什么的变化呢?首先来了解一下酒在体内是如何代谢的。

酒的主要成分是酒精,化学名称是乙醇,乙醇被吸收入血后,会在肝脏中进行分解代谢。首先会被分解成乙醛,随后乙醛会再分解成乙酸,最终乙酸分解成水和二氧化碳排出体外。在这个过程中产生的乙醛,对机体的组织细胞来说是一种很强的刺激物,身体会发生一系列变化,比如:

酒对血糖的影响

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乙醛一方面会刺激胰岛细胞分泌更多胰岛素,增加机体对血糖的利用;另一方面有糖尿病的人原本贮备肝糖原的能力不足,而乙醛会导致体内有限的肝糖原储备耗竭,从而导致低血糖的发生,出现乏力、心跳加速、出冷汗等不适合,不少人往往认为是喝了酒的过而未加重视。

当乙醛逐渐分解成乙酸后,乙醛对胰岛细胞的刺激作用消失,胰岛细胞便可能对之前的过度刺激产生“疲劳”而迅速减少胰岛素的分泌,血糖很快会升高,从而导致了血糖的大幅波动。如果这种情况经常发生,或是一次饮酒过量,就可能因严重的低血糖引发意识模糊甚至昏迷。如果救治不及时,很可能导致不可逆的中枢神经系统损伤,引起脑水肿而导致死亡。

需要特别提醒的是:酒可以使某些降糖药如不少人服用的格列类降糖药的作用加倍,迅速引发低血糖,不亚于“头孢加酒”的危险性,是需要坚决避免的。

酒对血压的影响

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乙醛可使全身血管尤其是细小的毛细血管发生扩张,增大血管的管径而容纳更多的血液,血流的阻力即会减少,表现为血压出现下降,这也就是平常人们所说的饮酒可以活血化瘀的原理;但随着乙醛进一步分解成乙酸,血管就会在失去强刺激的扩张后反射性地收缩,血压便会逐渐升高甚至超过饮酒前的血压水平,血流的阻力增大,所谓的活血化瘀就变成了阻碍血流。不但血压发生了较大幅度的波动,还可能因为乙醛刺激了血管上的斑块发生破裂迅速形成血栓堵塞血管,引起致命性的后果。

更为重要的是:乙醛会损伤血管内皮给脂肪进入并沉积创造条件,导致动脉粥样硬化的发生,而这本就是糖尿病、高血压最大的危害,喝了酒无异于是雪上加霜,是应当杜绝的。

综上所述,酒对血糖和血压都会产生不利影响,尤其是对有糖尿病、高血压的人来说危害更大,戒酒是必须要做到的。实在要饮酒,也要做到每次超 450 毫升啤酒、150 毫升葡萄酒或 50 毫升低度白酒,每周饮酒不超过 2 次。

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